La autocompasión está compuesta de tres elementos principales: bondad hacia uno mismo, humanidad común y atención plena Kristin Neff ¿Por qué somos más propensos a mostrar compasión hacia los demás y menos a mostrar la misma compasión hacia nosotros mismos? ¿Qué es la compasión hacia uno mismo? ¿Qué significa exactamente? Comparte tus pensamientos con nosotros. [...]
Autocompasión
El Líder Imperfecto 